祝吉中学校サッカー部コーチのテクニカルレポート

祝吉中学校サッカー部コーチのテクニカルレポート

2014年12月30日火曜日

来年もよろしくお願いします!

今年最後の練習でした。

自分たちで靴を綺麗に並べたり、少しずつ成長してるね!

グランド整備も欠かせません!

初蹴りは、雨が降らない事を祈ります!

今年の初蹴りは、なんと約100人近くの参加者予定です。

凄く大規模の初蹴りだね!

 

まだ、ちびっ子な一年生も先輩になるんだね!

沢山の後輩たちをサッカー部に迎え入れよう~!

2年生も最高学年に!

祝吉中サッカー部の最終章へと突入!

今年こそは、最終章にふさわしい姿を見せようぜ!

 

今年最後の練習ですが、12分間のクーパー走も欠かせません!

書店や図書館より多く揃えたサッカーの本たち。

来年は何冊増えるかな?

来年は負けるのではなく、やっぱり勝ちたいね

そして最後に・・・保護者の方々、そして祝吉中サッカー部

本当に今年1年ありがとうございました!

僕たち、新祝吉サッカー部スタッフは来年で年目に突入です!

子供たちの「最高の思い出」の為精一杯頑張りますので、

これからもよろしくお願いします!

~追記~

初蹴りは1月2日の午前中に開催されます!

祝吉中学校サッカー部への入部に興味がある方の

ご参加お待ちしております!

 

2014年12月28日日曜日

トータルフットボールの行方

今日は、高原中との練習試合!

この1ヶ月間テーマとして言い続けた事、それは「頑張る心」!

果たして、試合で発揮出来るのか?


の影響もなく無事よかった!


試合の準備は出来ているかな?


はやくも来年で3年生になります!

も大きく成長しました!

かわいい、ちびっ子の一年生軍団!

一年生大会では全力を尽くそう!

試合では、「トータルフットボール」の完成ならず・・・

チーム全体が成長するためには、一人一人頑張るしかない

今回の試合では、普段試合に出れない子達が奮闘していた!

本当に素晴らしい頑張りだったよ!

君たちの姿は、本当にみんなの刺激になるはず!

でもこれが、みんな出来てからこそ観客や保護者の方々を魅了する、

チーム全員で戦う「トータルフットボール」は完成する!

もっとユニフォームが汚れるくらい熱く泥臭くプレーできることを

目指していこう!

来年こそは、みんなで最高の思い出を作るためにチーム全員で頑張ろう!

第1回UKトレーニングのメンバーたち!~

みんなとても頑張り屋で、自主練にも参加してくれました!


沢山のサッカーの本をみて勉強だ!!

「こんなプレーはどうやったら出来るのかな?」

サッカーノートはこう書くんだ!」

「こう蹴ったらボールが飛ぶんだ!」

本当に勉強家で頑張り屋だね!

絶対に上手くなるよ!ではみっちり3時間UKトレーニングスタート


ターゲットフリーキック!

みんなの苦手とする沢山のキックをとことん練習!


次は、穴の中にボールを入れるコントロールキックのトレーニング!

キックって難しいよね!!


今日のトレーニングだけでみんなの苦手なインステップキック

かなり克服できたね!


PKの練習もしました!

PKは、「自信」が大事!


みっちり3時間、どうだったかな?

満足できたかな?

また、みんなで話しながら弱点を克服していこう!!

本当に「努力家」の君たちはレベルアップできるよ!


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また第2回UKトレーニング開催しようね!

2014年12月27日土曜日

自分との闘い

 



明日は、高原中との練習試合!

トレーニングは、インテレラショナードトレーニングを中心に「自分との闘い」をテーマとした。

試合前日にしては、練習としてありえない程のかなりハード

トレーニング!

でも、これで明日の試合は「全力」で挑んでくれるはず・・!

フィジカルトレーニング・・前脛骨筋を意識したトレーニング


一つのチームは、ボールマスタリートレーニング!


心拍数をあげた状態でのボールマスタリートレーニングは効果的!


「努力は負けない」・・・ここで努力するんだ!


インターバルトレーニング後の、アジリティートレーニングかなりハード!

僕も実際デモンストレーションで一周走りましたけど、かなり疲れました・・・


フィジカルトレーニングでは、腸腰筋や前脛骨筋、ハムストリングス、腓腹筋

などの筋肉をビルドアップ!


勿論、体幹系のインナーマッスルにも着手!


フィジカルトレーニングの原則・・・「意識性」は特に重要!

どこの筋肉が収縮しているか、KR(結果の知識)をフィードバックする!


さぁ、集中!集中!


自分に負けたら、駄目よ・・・ダメダメ!


もっとルックアップできるかな・・・?


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スピードを意識出来ると更にGood!

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さすがに、ハードトレーニング後なので、みんな疲れてます・・・


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衝撃的映像・・・あの全力少年ことウッチーが・・・・(笑)

明日は筋肉痛だね!ストレッチの重要性が分かったはず・・・!

明日の試合では、トータルフットボール」を目指し、

チーム一丸となって闘います!

どんなプレーしてくれるか、本当に明日が楽しみだ!!

2014年12月25日木曜日

魂の円陣~勝つための秘訣~

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歴代先輩方の円陣は大迫力!!

U-14トレセン選考会

先日U-14トレセン選考会にトレセンスタッフとして参加した。

選考していく中で、沢山のプロフェッショナルな選手と話す事が出来た。

彼らの眼は・・・素晴らしすぎる!

何でも吸収しようとする熱い眼である。

そして人として素晴らしい

やはりサッカーに本気で取り組んでいる選手の情熱は指導者として胸を打たれる。


頼れるキャプテンはトレセンでも頑張ってました!

※もっと上手くなれる素質はある!だからこそ努力して欲しい!※

祝吉中の4人も黙々と頑張っていたね!

もっとプロフェッショナルな選手になる為技術を磨き頑張ろう!

一期目の卒業生

この前、卒業生たちからメールがきて、

「指導者になりたいです。」 との嬉しい言葉を頂いた。

彼らも高校3年生になろうとしている。

に向かって頑張って欲しい!

いつかは、教え子と一緒にチームを指導して、

サッカーに対し熱くプロフェッショナルに会話したいなぁ!

実は僕自身のもあります!

「Power of the Dream」

熊本のアパートで毎日確認!※

僕自身、中学生の時から掲げていた大きな夢に着々と近づいている。

「サッカーに対しての技術や知識を提供でき、目の前で子供たちが倒れた時、理学療法士としてすぐにサポートできる。」

「選手のご家族に栄養指導出来るだけでなく、選手のンタルコンディショニングが出来る。」

いずれも子供達にとって満足してもらえる指導を夢見て勉強せねば・・・!

子供たちに最高の指導が提供できるように・・

2014年12月22日月曜日

チームは・・・「生き物」

クジラ杯、優勝目指し、いざ出陣!



絶対に彼らを笑顔にさせたい、優勝させたい!



松永コーチとのテクニカルレポート

※実は指導者は、相手チームの戦術などを分析し対応する事も仕事!※


  予選で見せた最高なプレーを発揮できるのか・・!

結果は、優勝出来ず・・・

三週間の大会で本当に彼らに「笑顔」や「情熱」を伝える事が

出来たのだろうか・・

「みんなを喜ばせる事が出来ない」これは、自分の指導者としての力不足

試合に勝てば選手のおかげであり、試合に負ければ指導者の力不足!

だからこそ、もっと選手の心理やメンタルを分析し、

最高のプレーや笑顔を目指していきたい!

みんなの事をスタッフ一同、そして保護者の方々、一丸となって応援し、

最後に「泣ける、笑える選手」、そして「トータルフットボール

を再現出来るようにより一層頑張るね!

ところで今日は、忘年会

保護者の方々、一年間本当に有難う御座いました。

毎回美味しいお弁当やコーヒーを提供して頂いて本当に感謝です。

そして、なにより子供たちの事を温かくサポートして下さる事が

一番嬉しいです。

中学生は「モラトリアム」という、心情的に大きく揺れ動く時期でもあります。

この時期が子供たちの心の成長にとって大事な時期でもありますので、

これからも心からサポートして頂けると嬉しいです。

来年は子供たちの笑顔を目指して一緒に頑張っていきましょう!
















2014年12月20日土曜日

クジラ杯開幕

大会三週目、クジラ杯が今日開幕!

結論を言うと、本当に感動した。

負けたくない気持ち、そしてチーム全員で勝ちに行く気持ち、

本当に素晴らしかった。

今日のみんなの頑張りは、僕の中のベストゲーム!

この三週間、みんなに伝えたかった熱い気持ちが少しづつ芽生えてきてくれて本当に嬉しいよ!

でも、僕等はここで満足していない・・・・

もう優勝まで目の前まで来ている・・・

みんなで、チーム一つになって頑張ろうじゃないか!

諦めるのは簡単、夢を捨てるのも簡単、

でも君たちなら出来る、最高のメンバーだもんね!

僕等指導者も、みんなが最高のプレーができるよう

全力でサポートするね!

明日に向けて是非プロフェッショナルに、

そして最高の選手になるために、準備してきてね(笑)!


ごめんね・・携帯が不調で写真撮れんかった・・・


優勝目指して頑張るぞ!

※明日は、松永コーチも来るよ!一杯技術を学ぼう!※

2014年12月19日金曜日

明日は、クジラ杯

                 高原杯から1週間、練習に一生懸命取り組んだかな!?

熱くプロフェッショナルに!!

明日こそ喜びあいたいね!!

 今週も彼等の「笑顔」、「勝利」、「嬉しい」、「楽しい」の言葉を目指して…

熊本から都城、流石に慣れました。

               熱い気持ちで約3時間、バスとの戦い、キックオフ!

2014年12月17日水曜日

メンタルとサッカーの共存

高原杯の二位リーグ決勝トーナメント

みんなは優勝に辿り着くことは出来るのか?

今日も寒いね!

          朝のみんなの表情は人によって違う・・・

  もっと熱くサッカーに対してプロフェッショナルになって欲しい。

    なんとなくサッカーを習っているだけでは面白くない!

        サッカーというスポーツはゴールがある。

        しかし成長にはゴールなど存在しない

      だからこそ、成長線を自分で決めてほしくない。

           成長線を自分で決めるのは簡単、

        でも成長線を越えるのは並みならぬ努力が必要。

 みんな、凄くサッカーも上手くなってきているのだからこそ、

   ここで諦めるのではなく、熱くプロフェッショナルになろう!

     僕も指導する上で「怒るのは簡単、褒めるのは難しい」

             をテーマに取り組んでいる。

重要なのが褒める事は子供たちの機嫌取りではないという事。

        子供達が何を考えプレーしているのかを聞き、

           結果の知識をフィードバックする。

             学習理論に基づきながら、

          サッカーの指導をしていくべきである。

        でも子供達の可能性は素晴らしい物がある。

  だからこそ、褒めて、褒めて、怒るのではなく一緒に修正し、

             共に成長していきたい。

 あくまでも、僕は子供たちの案山子的存在になれるといいな!

結果は惜しくもPK負け

みんなの笑顔を見れるように、

してみんなが満足できるように・・・              


落ち込むな、もっと楽しい結果が見れるよう頑張ろう。

          一緒にこれからも頑張っていこう!



2014年12月13日土曜日

高原杯初日

    高原杯初日、非常に寒く雨もちらほら・・・

  これこそが冬の訪れ!

突然現れた虹

初戦で実力の差を感じ、

改めてサッカーの難しさを経験したね!


高原杯での食事風景

※ご飯を食べて体の体温も上昇だ!※




高原杯での食事風景No.2

二回戦は、素晴らしいサッカーを再現できたね!

みんなも笑顔になってくれて本当によかった!


Good Smile!

 悔しくて、涙してる姿は本当に感動した。

        絶対に素晴らしい選手になれるよ!


          明日は、もっと、もっと笑顔の写真が撮れると良いね!

  2位トーナメントの優勝を目指して頑張るぞ!

2014年12月12日金曜日

大会前日練習

大会前日練習、みんなの調子も良いね!!

そして、練習が終わった時に自分と会話していた2年生が「ありがとうございました」との一言。本当に嬉しかった。

本当に勝たしてあげたい、彼等が満足する思い出を作ってあげたい!

明日も彼等を全力でサポートします!

大会前日練習風景
※毎年修学旅行を終えると大人に変身!!※